代码完成
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编写 Dockerfile
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构建镜像（docker build）
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本地验证容器（docker run）
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推送镜像到仓库（Docker Hub / 私有仓库）
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服务器拉取镜像
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使用 docker run / docker compose 启动
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配置反向代理 & 端口暴露
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日志、数据卷、重启策略
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上线 + 回滚预案